Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Cara Mengusir Sakit Kepala Dalam 5 Menit Tanpa Pil Atau Obat Kimia


Sааt ѕаkіt kераlа mеnуеrаng ѕеmеntаrа оbаt реnghіlаng ѕаkіt kераlа tіdаk аdа rаѕаnуа mеmаng аngkеr.

Tapi bagi sebagian orang tidak begitu. Sebab mereka mempergunakan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.


Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur. Jika akupuntur mempergunakan jarum, akupresur cukup memakai tangan.

Akupresur sendiri yaitu teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada potongan tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.

Berikut cara mempraktikkan akupresur mirip dilansir dari Brightside.me.

Cara memijat titik akupresur.

Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik. Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar. Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.

1. Yintang

Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi. Pijatan pada titik ini sungguh efektif untuk menghemat kecapekan mata.

2. Zan Zhu

Titik simetris ini terletak pada tepi pecahan dalam alis. Pijatan di tempat ini akan meminimalkan pilek dan menajamkan persepsi.

Pijat sekitar satu menitdengan menekan atau gerakan melingkar.

3. Yinxiang

Titik-titik ini terletak di kedua segi lubang hidung dan sejajar dengan mata.

Untuk menemukannya, raba lesung pipi di penggalan bawah tulang pipi.

Pijatan di titik ini sungguh menolong membuka sinus, meminimalkan sakit kepala/ sakit gigi, dan meredakan stres.

4. Tian Zhu

Terletak di cuilan belakang kepala, antara indera pendengaran dan bab permulaan tulang belakang.

Pijatan pada titik ini akan meredakan hidung tersumbat, nyeri mata/indera pendengaran, meminimalisir pusing parah dan migrain.

5. Shuai Gu

Terletak 2-3 cm dari permulaan garis rambut di area pelipis.

Tekanan yang diterapkan pada daerah ini meminimalkan rasa sakit di daerah temporal dan kelelahan mata.

6. He Gu

Titik simetris ini terletak di bab belakang tangan antara jempol dan telunjuk.

Tekanan di area ini akan meminimalisir sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan otot leher.